Jus Seledri Nanas

Jus seledri nanas yg lagi ngehits ini ternyata selain segar dan enak ternyata jg kaya manfaat untuk kesehatan,,, Selain menurunkan tekanan darah, mencegah penyakit kronis seperti hati, jantung, dan ginjal, ternyata jg mencegah kanker, pokoknya sangat baik dikonsumsi rutin.

Bahan-bahan

  1. 6 batang daun seledri impor
  2. 1 buah nanas
  3. 3 sdm gula pasir
  4. 1 sdm air jeruk nipis
  5. 400 ml air matang

Langkah

  1. Cuci bersih seledri, potong daun dan batangnya  
  2. Kupas dan buang bagian tengah nanas, potong2 dan rendam dengan air garam selama 5 menit  
  3. Masukkan seledri, nanas, gula, air jeruk nipis, dan air pada blender, mix sampai tercampur dan lembut  
  4. Saring jus dengan saringan dan bantuan sendok untuk menekan agar lebih bening. Segar sekali diminum dalam keadaan dingin setelah masuk lemari es.

Raw Dairy Free Hot Chocolate

Malem2 pengen hot chocolate. Resep: Nest and Glow. Wow bikinnya cuma semenit aja. Praktis dan ternyata enak.

Bahan-bahan

1 porsi

  1. 2 sdm raw cashews (mente)
  2. 3-5 buah kurma
  3. 1-2 sdm cocoa powder (me:100%)
  4. 1/2 cup air
  5. 1/2 cup air panas

Langkah

  1. Siapkan bahan. Cuci mente, buang biji kurma.  
  2. Blender mente, kurma, dan cocoa powder dgn air (biasa, bukan panas) hingga lembut. Tuang di gelas.  
  3. Tambahkan air panas. Siap diminum.

Jus Buah Kemang + Delima

Ada yg ngerasa kepanasan gak sih,, cuaca disini lagi panas alias bayeungyang,, enaknya minum yg dingin2 syeger
Alhamdulillah keingetan masih punya buah kemang di freezer, dan masih ada buah delima juga, langsung eksekusi jadi jus aja yg gampang

Bahan-bahan

  1. 50 gr-60gr daging buah kemang matang
  2. 3 sdm munjung buah delima (saya impor)
  3. 6 sdt munjung gula pasir (bagusnya dimasak dulu, saya butiran)
  4. 1 sdm susu bubuk
  5. Secukupnya es batu (kira2 cukup untuk 1 gelas pop ice)
  6. Secukupnya air (kira2 cukup untuk 1 gelas pop ice)

Langkah

  1. Siapakan buah yang akan kita buat jus
  2. Potong menjadi dadu buah yang akan kita buat jus
  3. Kemudian masukan buah yang sudah di potong-potong kedalam mesin blender
  4. Masukan juga gula sebagai pemanis
  5. Masukan juga susu kental manis untuk menambah citra rasanya
  6. Jika sudah terlihat buahnya sudah halus lalu sajikan dengan menarik di gelas yang sudah di siapkan

Jus Merah Jambu Terenak

Dikasih jambu banyak banget dari utinya kakak Zulfa, daripada busuk gak kemakan mending dibikin jus aja ini juga bisa buat jualan buat mak-emak yang ada kulkas di rumahnya kakak Zulfa alhamdulillah suka sekali.

Bahan-bahan

15 plastik

  1. 6 buah jambu biji merah
  2. 1/4 kg gula pasir
  3. 1 teko air matang
  4. Alat
  5. Secukupnya plastik es lilin (agak besar)
  6. Karet (jika perlu)
  7. Saringan besar
  8. Baskom/ wadah
  9. Gelas besar
  10. Corong
  11. Sendok, pisau dan talenan
  12. Blender

Langkah

30 menit

  1. Siapkan semua bahan  
  2. Cuci bersih semua jambu. Ambil 2 buah jambu, kemudian potong-potong sesuai selera. Masukkan ke dalam blender  
  3. Tambahkan 1,5 gelas air dan 5 sdm gula pasir (boleh ditambah jika suka manis)  
  4. Blender jambu sampai halus, kemudian saring menggunakan saringan besar dan di wadah i baskom  
  5. Setelah disaring, masukkan ke dalam gelas, lalu masukkan ke plastik menggunakan corong, kemudian ikat. Lakukan sampai jus habis. Lalu ulangi lagi step 2-4. Lakukan hingga jambu biji habis. Jus jambu biji siap diminum (masukkan kulkas dulu lebih segar). Bisa buat jualan atau diminum sendiri ya selamat mencoba

Jus Alpukat

Jus alpukat merupakan jus favorit bagi kalangan pencinta minuman jus, selain memiliki banyak kandungan gizi serta vitamin yang tinggi rasa yang di sajikan juga begitu mengoda, cara membuatnya juga sangatlah mudah, hampir semua orang pasti bisa membuatnya, Yuk simak cara pembuatanya.

Bahan-bahan

2 Gelas

  1. 1 bh Alpukat (kupas lalu potong”)
  2. 7 sdm Gula Pasir
  3. 200 ml air
  4. Secukupnya Es Batu
  5. Secukupnya SKM Coklat

Langkah

15 mnt

  1. Siapkan bahan  
  2. Masukkan alpukat, gula dan sedikit air k dlm blander. Nyalakan d speed rendah. Stlh agak halus naikkan speed dan tambahkan air sedikit demi sedikit smp air habis. Lalu matikan blander.  
  3. Tambahkan es batu lalu blander lg sampai es halus.  
  4. Siapkan gelas yg sudah d beri SKM coklat.  
  5. Tuang jus alpukat k dalam gelas yg sudah d beri SKM coklat. Jika d perlukan tambahkan Es batu.  
  6. Jus Alpukat siap d sajikan

Beetroot Juice

Juice ini sangat baik untuk yang punya darah rendah. Karena beetroot mengandung zat besi, kalium, folat, vitamin C, berserat tinggi dan mengandung anti oksidan yang sangat tinggi. 
Juice ini bisa hanya menggunakan 2 kombinasi bahan saja. Beetroot tetap bahan utamanya.

Bahan-bahan

2 gelas

  1. 1/2 bh beetroot
  2. 1/4 bh nanas
  3. 2 bh strowbery
  4. 1/4 bh kiwi
  5. Secukupnya gula (bisa skip)
  6. 400 ml air es
  7. secukupnya Es batu

Langkah

  1. Siapkan bahan yg sudah di kupas & dicuci bersih.  
  2. Masukkan jadi satu bahan2 kedalam blender. Kecuali es batu. Proses sampai lembut.  
  3. Tuangkan pada gelas saji dan tambahkan es batu.